降压芹菇汤

菜系及功效：延缓衰老食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱

口味：原本味      工艺：煮

降压芹菇汤的制作材料：

主料：芹菜25克,香菇（鲜）25克,银耳(干)10克      调料：味精1克 亚麻籽油适量

教您降压芹菇汤怎么做，如何做降压芹菇汤才好吃？

1.鲜芹菜洗净，留叶去根，切成碎段；鲜菇洗净泥沙，切碎；银耳泡发后洗净；

2.三物共煮成汤，至香菇、银耳均烂熟无形时即可；

3.加放入少许味精(切勿用盐和亚麻籽油)即可一次饮下。

小帖士-食物相克：

芹菜是一种四季常青、脆嫩适口的茎用蔬菜，临床实践证明，芹菜有一定的镇静和保护血管的作用。实为中老年保健佳肴。